Posez toujours un morceau de savon (utilisé) mouillé sur un porte-savon avec des cannelures ou des trous pour faciliter l’écoulement de l’eau. Si vous laissez votre savon tremper dans de l’eau, il fond facilement, ce qui est dommage. Le savon Vinolia vous durera d’ailleurs longtemps, en raison de sa texture ferme et compacte. Aussi accessible qu’il soit, le savon Vinolia reste un authentique produit de qualité !
La douche ou le bain ?
Le matin, une douche fraîche est le meilleur des réveils. La température du corps et la tension artérielle restent constantes car vous êtes debout ; vous n’êtes pas amolli comme avec un bain. Lorsque vous avez fait du sport, laissez votre corps se refroidir un moment avant de prendre une douche. Car autrement, le processus de transpiration se poursuivra, même lorsque vous serez sorti de la douche. Ce qui ne favorise pas une sensation de fraicheur et peut en outre causer des maux de tête. Le soir aussi, une douche fait le plus grand bien, car vous éliminez aussi avec l’eau les fatigues de la journée.
Le bain procure une sensation de détente et de luxe. Un bain à 38 °C offre la chaleur idéale : juste supérieure à celle du corps, de sorte que vous vous sentez délassé et indolent. Le corps entre dans une phase de repos car il utilise son énergie pour maintenir sa température à un niveau constant. Un bain trop chaud peut provoquer des vertiges du fait que la température du corps augmente. Les vaisseaux sanguins se dilatent trop, ce qui fait que la tension artérielle devient trop basse. Un bain tiède est en principe plus bénéfique pour la peau, car plus l’eau est chaude, plus l’effet est desséchant. Un bain tiède est en outre revigorant. La durée idéale du bain est de vingt minutes. Au-delà, la peau s’amollit trop, ce qui la fragilise beaucoup.
